こんにちばんは～(^^♪皆さん、社会人になると運動しなくなりませんか？私は、もう高校生を卒業してからというもの趣味でスノーボードをすること以外の運動というのをやっていないためかやはり体はなまっていきますね(´;ω;｀) 今回は、筋肉痛になった時の私の…